Dobrostan
Gabinety psychoterapii
w Łodzi
Psychoterapia
to proces poznawania i rozumienia siebie, mechanizmów własnego funkcjonowania, nauka rozpoznawania emocji i konstruktywnego radzenia sobie z nimi. Jest to proces osobistego rozwoju i zmiany, która jest nieodłącznym elementem naszego życia.
W czym możemy Ci pomóc?
Problemy w relacjach
Jeśli pojawiają się trudności w zawieraniu czy utrzymywaniu relacji, zauważasz że wycofujesz się z aktywnego życia społecznego.
Pomoc onkologiczna
Jeśli chorujesz onkologicznie i potrzebujesz wsparcia psychologa.
Współuzależnienie / DDA
Dla tych, którzy pozostają w związku z osobą uzależnioną oraz osób, które dorastały w rodzinie z problemem alkoholowym
Zachowania nałogowe
Jeśli borykasz się z nadużywaniem substancji psychoaktywnych lub nie kontrolujesz zachowań nałogowych jak np. hazard, zakupoholizm itp.
Kryzys
Jeśli jesteś w trudnej, nieoczekiwanej sytuacji życiowej i potrzebujesz wsparcia w powrocie do równowagi psychicznej.
Zaburzenia nastroju
Kiedy towarzyszy Ci trwający od dłuższego czasu okres spadku nastroju, w Twoich uczuciach przeważa smutek, lęk, utrata nadziei.
Zaburzenia osobowości
Jeśli borykasz się z zaburzeniami struktury charakteru i chcesz pracować nad modyfikacją utrwalonych cech zachowania.
Lęki, fobie
Jeśli towarzyszą Ci różnego rodzaju lęki, nie radzisz sobie z natrętnymi myślami, pojawiają się obsesje.
Stres
Jeśli pewne wydarzenia, zakłócają Twoją równowagę, obciążają lub przekraczają Twoje zdolności do skutecznego radzenia sobie.
Obniżona samoocena
Jeśli masz trudność w dostrzeżeniu swoich zasobów, mocnych stron, umiejętności, masz obniżony poziom wiary we własne możliwości.
Problemy osobiste
Kiedy w Twoim życiu osobistym lub zawodowym pojawiają się sytuacje, które sprawiają dyskomfort, konflikty wewnętrzne/zewnętrzne, których nie potrafisz rozwiązać, lub jesteś w trudnej sytuacji życiowej
i potrzebujesz wsparcia.
Trudności wychowawcze
Jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem i nie radzisz sobie z trudnościami w relacjach ze swoim dzieckiem, chcesz je lepiej rozumieć i poprawić komunikację.
Dobrostan Chojny
Łódź, ul. Białostocka 23/1
Dobrostan Widzew
Łódź, ul. Smetany 4/82