Dobrostan

Gabinety psychoterapii
w Łodzi

Psychoterapia

to proces poznawania i rozumienia siebie, mechanizmów własnego funkcjonowania, nauka rozpoznawania emocji i konstruktywnego radzenia sobie z nimi. Jest to proces osobistego rozwoju i zmiany, która jest nieodłącznym elementem naszego życia.

W czym możemy Ci pomóc?

Problemy w relacjach

Jeśli pojawiają się trudności w zawieraniu czy utrzymywaniu relacji, zauważasz że wycofujesz się z aktywnego życia społecznego.

Pomoc onkologiczna

Jeśli chorujesz onkologicznie i potrzebujesz wsparcia psychologa.

Współuzależnienie / DDA

Dla tych, którzy pozostają w związku z osobą uzależnioną oraz osób, które dorastały w rodzinie z problemem alkoholowym

Zachowania nałogowe

Jeśli borykasz się z nadużywaniem substancji psychoaktywnych lub nie kontrolujesz zachowań nałogowych jak np. hazard, zakupoholizm itp.

Kryzys

Jeśli jesteś w trudnej, nieoczekiwanej sytuacji życiowej i potrzebujesz wsparcia w powrocie do równowagi psychicznej.

Zaburzenia nastroju

Kiedy towarzyszy Ci trwający od dłuższego czasu okres spadku nastroju, w Twoich uczuciach przeważa smutek, lęk, utrata nadziei.

Zaburzenia osobowości

Jeśli borykasz się z zaburzeniami struktury charakteru i chcesz pracować nad modyfikacją utrwalonych cech zachowania.

Lęki, fobie

Jeśli towarzyszą Ci różnego rodzaju lęki, nie radzisz sobie z natrętnymi myślami, pojawiają się obsesje.

Stres

Jeśli pewne wydarzenia, zakłócają Twoją równowagę, obciążają lub przekraczają Twoje zdolności do skutecznego radzenia sobie.

Obniżona samoocena

Jeśli masz trudność w dostrzeżeniu swoich zasobów, mocnych stron, umiejętności, masz obniżony poziom wiary we własne możliwości.

Problemy osobiste

Kiedy w Twoim życiu osobistym lub zawodowym pojawiają się sytuacje, które sprawiają dyskomfort, konflikty wewnętrzne/zewnętrzne, których nie potrafisz rozwiązać, lub jesteś w trudnej sytuacji życiowej
i potrzebujesz wsparcia.

Trudności wychowawcze

Jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem i nie radzisz sobie z trudnościami w relacjach ze swoim dzieckiem, chcesz je lepiej rozumieć i poprawić komunikację.

Dobrostan Chojny

Łódź, ul. Białostocka 23/1

Dobrostan Widzew

Łódź, ul. Smetany 4/82

Dobrostan Bałuty

Łódź, ul. Bydgoska 25 lok. 14