Terapia EMDR 

EMDR to forma psychoterapii, której celem jest leczenie traumy oraz wielu innych doświadczanych trudności psychologicznych.

Terapia  EMDR pomaga przetworzyć pacjentowi trudne wspomnienia i emocje. Opiera się na modelu, że traumatyczne i przeszkadzające wspomnienia mogą być przechowywane w mózgu w sposób nieprawidłowy, co prowadzi do objawów takich jak lęk, depresja, fobie, koszmary senne, problemy utrudniające codzienne funkcjonowanie oraz trudności w relacjach z innymi. Wykorzystanie stymulacji bilateralnej w terapii EMDR pomaga przetworzyć wspomnienia w sposób prawidłowy, co prowadzi do zmniejszenia objawów i poprawy funkcjonowania. 

Terapia EMDR może być stosowana zarówno u dorosłych, jak i u młodzieży i dzieci. 

EMDR jest formą psychoterapii rekomendowaną przez Światową Organizację Zdrowia (WHO).